Marijampolės Rimanto Stanevičiaus pagrindinė mokykla
„Sulčių pavasaris“


Kodėl siūloma idėja. Vaisiai ir daržovės – vieni svarbiausių maisto produktų, suteikiančių mūsų organizmui labai reikalingų vitaminų, mineralų, skaidulinių medžiagų. Pavasarį ypač jaučiame energijos trūkumą, o geriausias būdas grąžinti gerą savijautą – papildyti organizmą vitaminais. Norint gauti visų reikiamų vitaminų, reikia valgyti daug įvairiausių vaisių ir daržovių.

Žalieji kokteiliai – įdomus būdas vartoti vaisius ir daržoves. Viename kokteilyje gali būti pačių įvairiausių vitaminų, mineralų ir skaidulų. Tai ne tik puiki vitaminų „bomba“, bet ir būdas ugdyti mokinių sveikos mitybos įpročius.

Tikslas – skatinti mokinių sveikos mitybos įpročius.

Dalyviai – 8–10 klasių mokiniai.

Trukmė – 60 min.

Vieta – mokykla.

Sąlygos ir priemonės: sudarytos sąlygos patalpoje naudotis elektros energija ir vandeniu. Vaisiai ir daržovės, vanduo, plaktuvai, indai, stalas.

Laukiami rezultatai: mokinių susidomėjimas sveika mityba ir dažnesnis vaisių ir daržovių vartojimas.

 

Idėjos autorės: Simona Steponavičiūtė, Irena Ūkelienė, Vilija Luobikienė.