Telšių lopšelis-darželis ,,Saulutė“
„Gero miego formulė“


Kodėl siūloma idėja Miegas yra būtinas vaiko psichinei ir emocinei sveikatai. Mokslininkai tvirtina, kad vaikai, kuriems trūksta miego, patiria įvairių problemų: sutrinka jų sveikata, smegenų funkcijos, ypač susijusios su dėmesio koncentracija, sumažėja imunitetas.

Tikslas sukurti grupės ,,dienos miego ritualus“, kurie padėtų vaikams užmigti ir gerai išsimiegoti.

Ištisus mokslo metus kiekvieną dieną prieš dienos miegą atlikti ,,miego ritualus“, o po jų sekti pasakėlę: pirmadieniais – glostant galvelę, pasakyti ką nors gero apie vaiką; antradieniais – dainuojant lopšinę, apklostyti; trečiadieniais – šnabždant į ausį, palinkėti, kokį sapnelį susapnuoti; ketvirtadieniais – dalinti ,,miego pabarstukus“ (vaikai užsimerkia, o auklėtoja iš maišelio ima ,,miego pabarstukus“ ir pirštais žeria ant galvyčių); penktadieniais – vaikų nugarytėmis ,,bėga miego upeliukas“ (lengvas masažo judesiukas per vaiko nugarytę).

Idėjos autorė Vaida Jokšienė