Sprendimas palikti darbo vietą dažnai būna kupinas emocijų, apmąstymų ir net šiek tiek streso. Nesvarbu, ar keičiate karjeros kryptį, ar tiesiog radote geresnį pasiūlymą, oficialus […]
Arūnas Valinskas atvirai apie nesantuokinę dukrą
Lietuvos pramogų pasaulio padangėje retai kada pasitaiko naujienų, kurios priverstų suklusti net ir visko mačiusius gerbėjus. Tačiau neseniai viešumon iškilęs Arūno Valinsko prisipažinimas apie egzistuojančią […]
Kojų skausmas ir vėžys: kada tai signalizuoja apie pavojų
Kojų skausmas yra vienas dažniausių simptomų, su kuriais žmonės kreipiasi į gydytojus. Dažniausiai tokį diskomfortą sukelia paprastas nuovargis, raumenų patempimas, netinkama avalynė ar ilgą laiką […]
Kada gerti magnį: ryte ar vakare? Specialistų patarimai
Magnis yra vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizmui, dalyvaujantis daugiau nei trijuose šimtuose biocheminių reakcijų. Nuo tinkamo magnio kiekio priklauso raumenų funkcija, nervų sistemos būklė, […]
Erkinio encefalito skiepai: kiek kainuoja apsauga šiemet?
Artėjant šiltajam metų sezonui, vis daugiau Lietuvos gyventojų susimąsto apie apsaugą nuo vienos klastingiausių infekcijų mūsų krašte – erkinio encefalito. Nors gamta prabunda ir kviečia […]
Geriausias kremas nuo saulės vaikams: kaip išsirinkti saugiai?
Saulės spinduliai yra neatsiejama vasaros ir aktyvaus laiko lauke dalis, tačiau tėvams kyla pagrįstas nerimas: kaip apsaugoti jautrią vaiko odą nuo žalingo ultravioletinio (UV) spinduliavimo? […]
Agurkų miltligė: patikimi būdai išgelbėti derlių
Agurkų auginimas sodininkams dažnai tampa tikru iššūkiu, ypač kai, atrodytų, viskas klostosi puikiai, tačiau staiga lapų paviršiuje pasirodo keistos, balkšvos dėmės. Tai pirmasis signalas, kad […]
Gardžios salotos su virta vištiena: lengvas receptas kasdienai
Sveika ir subalansuota mityba dažnai atrodo kaip sudėtingas iššūkis, ypač kai esate užimti kasdieniais darbais ar norite greitai paruošti vakarienę. Vis dėlto, yra patiekalų, kurie […]
Ar verta rinktis špižinę keptuvę kasdieniam maisto gaminimui?
Renkantis keptuvę kasdieniam maisto gaminimui, svarbu atsižvelgti į jos patvarumą, šilumos paskirstymą ir priežiūros ypatumus. Vienas iš ilgaamžiškiausių pasirinkimų yra špižinė, arba ketaus, keptuvė. Nors […]
Tobulas nekeptas maskarponės tortas: greitas ir lengvas receptas
Karštomis vasaros dienomis arba tuomet, kai norisi kažko saldaus, bet visiškai nesinori įjungti orkaitės, nekeptas tortas su maskarpone tampa tikru išsigelbėjimu. Tai desertas, kuris savo […]