Sveikatos ugdymo naujienosMiegas ir sveikataĮkelta 2019-04-12
Medikai rekomenduoja suaugusiems žmonėms miegoti 8 valandas per parą, visgi dauguma nesilaiko miego higienos taisyklių ir miega kur kas mažiau. Todėl dar kartą siekiama atkreipti dėmesį į miego bei žmogaus biologinio laikrodžio reikšmę ir svarbą sveikatai. Nuotraukos |